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鮮榨果汁的做法
作者：MeeGoo 發(fā)布時間：2015-02-28 23:34:18 點擊： 397 【返回列表】
鮮榨果汁既可保證蔬果新鮮，又能避免部分市場銷售果汁糖分過多、添加防腐劑的弊病，不過不同的果汁有不同的功效，您還需要根據(jù)自己的實際情況選擇合適的果汁。
西瓜汁：暑天利尿、消炎、降血壓 芒果汁：助消化，防昏船嘔吐，緩解喉嚨疼痛。
菠蘿汁：可去腫、消食，治腎炎、咽炎。
葡萄汁：有利尿、補血安神、強腎肝的功能。
蘋果汁：調(diào)理腸胃，可助腎機能，防高血壓
香蕉：健肌肉、潤肺、通血脈。
橙子汁：可化痰、健胃，防心臟病和中風。
西柚汁：降膽固醇，防感冒，止咳化痰。
檸檬汁：化咳止痰，有助排除體內(nèi)毒素。
椰子汁：防心臟病，可健膚、止咳
木瓜：止咳潤肺，幫助消化蛋白質(zhì)
同時果汁的美膚功效也是不容忽視的，不少愛美的朋友可能都知道，水果中富含的維生素Ｃ可以淡化皮膚上的黑斑，并可強化皮膚對紫外線的抵抗力，使皮膚恢復彈性與光澤；維生素Ｅ可以促進血液循環(huán)，其油脂可給肌膚自然的滋潤；維生素Ａ可給予皮膚及粘膜滋潤，預防角質(zhì)化，抑制干裂。
